Vad áfonya levél herba tea

Az áfonya levél-tea számtalan egészségügyi problémára megoldást jelenthet, mivel a levél értékes hatóanyagokat tartalmaz. Ilyenek például a cseranyagok, a flavonoidok.
A levélből készült tea kiváló szél- és vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik. A gyógynövény levelei csökkentik a vérnyomást és csillapítják a köhögést. A teával történő öblögetés csökkenti a fogínygyulladást és megszünteti a hasmenést. Gyógyítja a vese és a hólyag betegségeit, illetve a bélrendszer hurutos megbetegedéseit is. Célszerű a teát étkezések előtt fél órával fogyasztani. A levélből készült tea védelmet nyújt hólyag- és gyomorhurut esetén is. Segíti a veseműködést és hozzájárul a koleszterinszint szabályozásához.

A fekete áfonya leveléből készült főzet vércukorszint-csökkentő, így ez a gyógynövény a cukorbetegek kiegészítő terápiájaként is alkalmas. A diabéteszesek számára a tea rendszeres fogyasztása a folyadékpótlást is elősegíti. A gyógynövény levelei érfalvédő szerepet is betöltenek, ugyanis csökkentik a hajszálerek sérülékenységét és növelik azok áteresztőképességét.

Az áfonya levelei lelassítják a szervezetben zajló öregedési folyamatokat, ugyanis a levelekben is számos antioxidáns vegyület található. Az egyik ilyen antioxidáns a proantocianidin, amely egy gyulladásgátló, antibakteriális és tumorellenes anyag, és képes más antioxidánsok (A-, C- és E-vitaminok) élettartamát és hatásfokát megnövelni. Az áfonya levél tea javítja a szem állapotát és véd az olyan betegségektől is, mint a makula degeneráció vagy a hályog, hiszen ez a tea a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően elősegíti a szem és más szervek megfelelő oxigén- és vérellátását. Nemcsak a szabad gyökök káros hatásait segít kivédeni, hanem a kollagén szerkezetét is erősíteni tudja. Jó, ha tudjuk, hogy az áfonya antioxidáns-tartalma alacsonyabb, mint a leveleké.

Hogyan készíthetünk az áfonya leveleiből teát? Forrázz le 1-2 teáskanál áfonya levelet 2,5 dl vízzel, hagyd állni 10 percig, majd szűrd le! Fogyaszd ízesítés nélkül. Az áfonya levél tea fogyasztása során néha szünetet szükséges beiktatni, majd újra el lehet kezdeni azt inni. Ha valaki túlzásba viszi a fogyasztását, akkor előfordulhat nála gyomorirritáció, súlyosabb esetben akár még mérgezés is.